hii princess espero ii esten de lo mejor
poes ami hoii me fue bastante bnn
aqii les voii a dejar algunos tips
espero ii les sirva:
*toma por lo menos 2 litros de agua!!
*duerme bnn xiempre es bueno.
*Mastica bnn los alimentos x lo menos unas 40 veces (Te ayudara si eres mia)!!
*Puedes masticar hielo si sientes mucha hambre!
*muii importante NO LE DIGAS A NADIE QUE ERES AMIGA DE ANA O MIA!!(la gente juzga
zen ziquiera zaber)
*Cuando bajes de peso y estes feliz NO TE PREMIES CON COMIDA comprate una prenda de vestir! una pulsera! o lo que sea... asi completaras un look mas lindo =D!!
*Cuando sientas ansiedad come Chiclets SIN AZUCAR...
*En tu casa usa ropa apretada para que veas por que haces esto.
*Trata de evitar las salidas sociales con amigos, novio... etc!!! Todas estas terminan en el cine comiendo PALOMITAS DE MAIZ o en BURGUER KING ...
*Deja de tomar alcohol contiene muxas calorias...
*cOando tengas hambre fuma un cigarro (qita el hambre y calma la ansiedad)
*nu pienses en comida...rekoerda LO QE ME ALIMENTA ME DESTRUYE!!!
bueno mis princess espero i les sirva qoidence muxizimo ii rekoerden:
Decir "No gracias" a la comida es un "Si por favor" a la delgadez.
viernes, 19 de febrero de 2010
tips!!!!!
Publicado por Ana en 13:58 0 comentarios
jueves, 18 de febrero de 2010
heii princess aiii qreando otrO blog
hoii no fue un muii buen dia en la esqool
haii dias en qe me choqan mis BF
le dan demaciada importancia a perzOnaz
Qe nu ze merecen perO ok
dezpOez qe nu ze qejen
pero bueno mis princess me voe
tengo kozillasq qe hacer
qoiidence!!! y reqoerden
¡¡¡¡Nadiie dijO Qe fuera FaciiL!!!!
Publicado por Ana en 17:34 0 comentarios
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